വെരിക്കോസ് വെയിനുകള്‍
ഡോ. (മേജര്‍) നളിനി ജനാര്‍ദ്ധനന്‍, പൂനെ
കാലിലെ സിരകളില്‍ (വെയിനുകള്‍) ഉണ്ടാവുന്ന തടിപ്പിനെയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിനുകള്‍ എന്നു പറയുന്നത്....
ആയുര്‍വേദത്തിന്റെ ആരോഗ്യവഴികള്‍
കാന്‍സറിനും ആയുര്‍വേദംഡോ. എം.എന്‍. ശശിധരന്‍
കരുണാകരന്‍ നായര്‍ക്ക് വയസ്സ് 58. വസ്തുക്കളുടെ ക്രയവിക്രയങ്ങളില്‍ ദല്ലാളായി നിന്ന് ഏര്‍പ്പാടുകള്‍ നടത്തിക്കൊടുത്ത്...
കേൾക്കണമെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ വേണം
പാതിവഴിയിൽ ചികിത്സ നിർത്തിവെച്ച് "വരുന്നിടത്ത് വെച്ച് കാണാം" എന്ന രീതിയിൽ പിന്നീടുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെല്ലാം സഹിക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ചില രോഗങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെന്നതാണ് കാരണം. എത്ര ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കിവെച്ചാലും ഒരു സുപ്രഭാതത്തിൽ എല്ലാ...
കണ്ണാണ് കരുതൽ വേണം
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടൊരു കാലമാണിത്‌.എന്നാൽ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുമില്ലാത്തിടത്തോളം എത്ര പറഞ്ഞാലും വേണ്ട പ്രാധാന്യം പലരും നൽകാറില്ലെന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. കാഴ്ചയെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കാവുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങൾ...
ഗൃഹ പരിചരണത്തില്‍ അപായ സൂചനകള്‍ നമുക്ക് തന്നെ തിരിച്ചറിയാം
തിരുവനന്തപുരം: ഗൃഹ പരിചരണത്തില്‍ അപായ സൂചനകള്‍ നമുക്ക് തന്നെ തിരിച്ചറിയാനാകുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ലോകമെമ്പാടും ഒമിക്രോണ്‍ തരംഗത്തെ നേരിടാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ മാര്‍ഗമാണ് ഗൃഹ പരിചരണം...
ഒരു കുഞ്ഞിക്കാലു കാണാന്‍
ആരോഗ്യത്തിന്റെ ആയുര്‍വേദവഴികള്‍
ഡോ. എം.എന്‍. ശശിധരന്‍
ആര്‍ഷഭാരതത്തിന്റെ ഈടുറ്റഖനിയാണ് ആയുര്‍വേദമെന്നത് ഒരു പരമസത്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്...
നാരായണന്‍കുട്ടിയുടെ സന്തോഷം
ഡോ. എം.എന്‍. ശശിധരന്‍
തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായിട്ടായിരുന്നു മെഡിക്കല്‍ കോളേജിന്റെ ജനറല്‍ വാര്‍ഡില്‍വച്ച് ഞാന്‍ നാ രായണന്‍കുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത്. സ്...
കോവിഡ് പഠിപ്പിച്ചവ മറക്കരുത്
ഡോ.ഷർമദ് ഖാൻ
നിരവധി ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളും പലവിധ പകർച്ചവ്യാധികളുമുണ്ടായിട്ടും ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുവാൻ എന്തൊക്കെ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് നമ്മളാരും വേണ്ടവിധം പഠിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാൽ കോവിഡ് വന്നതോടെ ചില നല്ലചിന്തകൾ...
പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാം
ഡോ. (മേജര്‍) നളിനി ജനാര്‍ദ്ധനന്‍, പൂനെ
ഒരാളുടെ പൊക്കത്തിനും പ്രായത്തിനും ശരീരഘടനയ്ക്കും ലിംഗഭേദത്തിനും അനുസരിച്ച് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട തൂക്കത്തെക്കാള്‍ 20ശതമാനത്തില്‍...
