തീപ്പൊള്ളല്‍
ചെറുതേന്‍ പുരട്ടുകകോഴിനെയ്യ് പുരട്ടുക.ചെറുകിഴങ്ങ് അരച്ച് തൈരില്‍ കലക്കി പുരട്ടുക.ഉപ്പുവെള്ളം,മോര് ഇവയില്‍ ഏതെങ്കിലും ഒന്നുകൊണ്ടു ധാര ചെയ്യുക.ചെമ്പരത്തിപ്പൂക്കള്‍ പിഴിഞ്ഞെടുത്ത ചാറ് പുരട്ടുക.ചുണ്ണാമ്പുവെള്ളം കൊണ്ടു ധാര ചെയ്യുക.ഏതെങ്കിലും...
ആയുര്‍വേദത്തിന്റെ ആരോഗ്യവഴികള്‍
സിദ്ധാര്‍ത്ഥന്റെശക്തിക്ഷയം
ഡോ. എം.എന്‍. ശശിധരന്‍
പന്ത്രണ്ട് വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്കു മുമ്പുള്ള ഒരു ഗ്രീഷ്മകാലം. മീനച്ചൂടില്‍ ഭൂമിയുമാകാശവും...
പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാം
ഡോ. (മേജര്‍) നളിനി ജനാര്‍ദ്ധനന്‍, പൂനെ
ഒരാളുടെ പൊക്കത്തിനും പ്രായത്തിനും ശരീരഘടനയ്ക്കും ലിംഗഭേദത്തിനും അനുസരിച്ച് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട തൂക്കത്തെക്കാള്‍ 20ശതമാനത്തില്‍...
കണ്ണാണ് കരുതൽ വേണം
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടൊരു കാലമാണിത്‌.എന്നാൽ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുമില്ലാത്തിടത്തോളം എത്ര പറഞ്ഞാലും വേണ്ട പ്രാധാന്യം പലരും നൽകാറില്ലെന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. കാഴ്ചയെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കാവുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങൾ...
നാരായണന്‍കുട്ടിയുടെ സന്തോഷം
ഡോ. എം.എന്‍. ശശിധരന്‍
തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായിട്ടായിരുന്നു മെഡിക്കല്‍ കോളേജിന്റെ ജനറല്‍ വാര്‍ഡില്‍വച്ച് ഞാന്‍ നാ രായണന്‍കുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത്. സ്...
വെരിക്കോസ് വെയിനുകള്‍
ഡോ. (മേജര്‍) നളിനി ജനാര്‍ദ്ധനന്‍, പൂനെ
കാലിലെ സിരകളില്‍ (വെയിനുകള്‍) ഉണ്ടാവുന്ന തടിപ്പിനെയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിനുകള്‍ എന്നു പറയുന്നത്....
കോവിഡ് പഠിപ്പിച്ചവ മറക്കരുത്
ഡോ.ഷർമദ് ഖാൻ
നിരവധി ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളും പലവിധ പകർച്ചവ്യാധികളുമുണ്ടായിട്ടും ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുവാൻ എന്തൊക്കെ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് നമ്മളാരും വേണ്ടവിധം പഠിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാൽ കോവിഡ് വന്നതോടെ ചില നല്ലചിന്തകൾ...
ഗൃഹ പരിചരണത്തില്‍ അപായ സൂചനകള്‍ നമുക്ക് തന്നെ തിരിച്ചറിയാം
തിരുവനന്തപുരം: ഗൃഹ പരിചരണത്തില്‍ അപായ സൂചനകള്‍ നമുക്ക് തന്നെ തിരിച്ചറിയാനാകുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ലോകമെമ്പാടും ഒമിക്രോണ്‍ തരംഗത്തെ നേരിടാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ മാര്‍ഗമാണ് ഗൃഹ പരിചരണം...
കേൾക്കണമെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ വേണം
പാതിവഴിയിൽ ചികിത്സ നിർത്തിവെച്ച് "വരുന്നിടത്ത് വെച്ച് കാണാം" എന്ന രീതിയിൽ പിന്നീടുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെല്ലാം സഹിക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ചില രോഗങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെന്നതാണ് കാരണം. എത്ര ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കിവെച്ചാലും ഒരു സുപ്രഭാതത്തിൽ എല്ലാ...
